terça-feira, 6 de novembro de 2012
segunda-feira, 29 de outubro de 2012
Pronto .... as eleições para prefeito no Brasil estão encerradas e esta segunda -feira é de muita alegria até para aqueles que não conseguiram eleger seus candidatos. O por que? Porque acabaram os péssimos jingles, panfletos, cavaletes e as indesejáveis carreatas.
Acho que não teríamos musica melhor do que esta para ouvir nesta segunda - feira, não é mesmo?
Enfim, depois de tanto stress seria excelente se pausássemos e respirássemos, porém nem todos sabemos respirar. Han? Você deve estar se perguntando.... Como assim? Não sabemos respirar? Se não soubéssemos, teríamos morrido faz tempo! E eu digo ... Você pode até saber respirar, mas a maioria de nós não sabe dominar a respiração.
Joseph Pilates dizia “o ato de respirar ‘filtra’ o sangue, proporcionando um melhor funcionamento dos órgãos”.
SIM, tanto no PILATES quanto no YOGA é importantíssimo que aprendamos a respirar. Se você tiver a oportunidade procure um Studio e faça uma aula experimental. Você irá imediatamente perceber sobre a diferença entre respirar e dominar a respiração.
Boa segunda-feira e que venham os novos eleitos pelo povo, com muita vontade de mudar a vida de todos nós!
34-3325-3525
34-91977304
Experimente mais VIDA! Experimente Fisio PRIME!
quinta-feira, 25 de outubro de 2012
Bom diaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa! Não sei sobre vocês, mas a hora do dia que eu mais tenho fome é de manha. Talvez por isso desde muito pequena, amava café da manha em hotel. Tudo quentinho, pão de queijo, torradas, geleias, queijos e ............. e pronto engordei só de pensar! rsrsrs
Nos dias de hoje como não temos tempo de acordar e preparar um café da manha saudável (sucos, queijo branco, frutas etc...) pegamos logo a primeira coisa que vemos na frente e mastigamos com uma certa pressa e ferocidade que se alguém nos encontrar no elevador ou garagem tem medo ate de falar “bom dia”.
Por isso resolvemos experimentar dois tipos de shakes deliciosos. Um da LINEA e outro da SNELKE. Da linha LINEA só não experimentamos o de morango enquanto o da linha SNELKE só experimentamos o de morango.
Resultado ............ perfeitos, pois saciam a fome de manha, são docinhos, rendem uma caneca inteira, e ainda são muito ricos em vitaminas. Hummmmmmm e o melhor de tudo SÃO PRATICOS!
· Fonte de 24 Vitaminas e Minerais
· Fonte de Fibras e Alto Teor de Proteínas
· Com colágeno, antioxidantes e proteínas da soja
· Adoçado com Sucralose
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Bom agora todo mundo sabe qual é o café da manha da equipe Fisio Prime.
OBS: Não contem glúten
quarta-feira, 24 de outubro de 2012
“A natureza lhe dá o rosto que você tem aos 20. A vida
talha o rosto que você tem aos 30. Mas depende de você merecer o rosto dos 50”. Coco Chanel
Bom nem preciso dizer que o assunto
de hoje é PELE. Sim nosso maior órgão! Aquele que precisa de cuidados diários,
que vive sofrendo por causa da poluição, reações alérgicas, mudança de clima
etc...
Observamos com frequência, inchaço, hematomas,
olheiras, espinhas, cravos entre outros.
Então, o que fazer quando temos algum (ou vários) desses problemas? Bem a
verdade é que não temos somente uma resposta, mas sim um conjunto de iniciativas
capazes de nos ajudar a ter uma pele mais saudável.
1. Como dissemos
ontem BEBA água! HIDRATE-se
2. Tenha uma alimentação
rica em fibras
3. Use filtro
solar (indicamos o MEZZO FotoActive -60g)
4. Lavar o rosto
com sabonete especifico para seu tipo de pele
5. Não utilizar água
quente
6. Pode-se fazer peelings
químicos com ácido retinóico ou ácido glicólico para prevenir envelhecimento e
estimular formação de colágeno (Também indicamos produtos MEZZO)
7. Pode-se fazer também peelings
de Cristal ou de Diamante (Fisio Prime – (34)3325-3525
Para conferir os produtos oferecidos pela MEZZO dermocosméticos entre
no site:
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