CÂNCER DE MAMA

O mês da campanha acabou faz tempo , mas nos mulheres super antenadas continuamos em alerta , a respeito da prevenção contra o câncer de Mama! Pois todos nos sabemos que ele esta entre a maior causa de morte da atualidade. Sabe - se que a prevenção ainda é o melhor remédio! Por isso mulheres vale resaltar aqui a importância da visita periódica ao seu medico , para realização dos exames de rotina e para um complemento realizar o auto exame , que pode ser feito em casa , sem custo nenhum! Este site é um MUST para todas nos! Confira! http://www.setoque.org.br/Segue também a dica do auto exame que é super fácil de fazer.

Diante dos fatores determinantes da doença , surge a preocupação de profissionais na reabilitação de mulheres que sofrem (sofreram) deste mal, pois um dos possíveis prejuízos em relação ao câncer é a sequela funcional , e da auto imagem , que pode ser decorrente de uma mastectomia que consiste na retirada da mama!

 Diante destas preocupações surgem ideias fantásticas como as dos profissionais Vid Jay um fotografo renomado, e do tatuador Vinnie Myers :

Vid Jay, é um renomado fotógrafo de moda acostumado a fotografar as mais belas mulheres do mundo. Há três anos, uma de sua melhores amigas, com apenas 29 anos, foi diagnosticada com câncer de mama. Jay acompanhou de perto a luta de sua amiga para vencer a doença, e desde então, fotografou mais de 100 jovens mulheres sobreviventes dessa mesma enfermidade.  O projeto intitulado, “SCAR” (Survivor Cancer), retrata cruelmente a difícil batalha dessas mulheres que resistiram a essa  doença e seguiram suas vidas adiante.

O projeto tem intuito triplo: 

1. De aumenta a consciência de todos sobre os exames médicos preventivo

2. Arrecadar, fundos para programas de pesquisa / extensão do câncer de mama e 

3. Ajudar- las a recuperar a sua feminilidade, sua sexualidade, identidade e poder 

 http://www.thescarproject.org/exhibition/

 Já a tatuagem , vem criando espaço e se tornando cada vez mais revolucionária com a sua função cosmética.  O norte americano Vinnie Myers é um expoente dessa revolução. Ele tem atraído todos os tipos de mulheres para o seu estúdio. Das mais tímidas as mais descoladas, sem preconceito. 

O segredo do tatuador é dar esperança para um grupo que aumenta a cada dia ... sobreviventes do câncer de mama.  :) Essas mulheres buscam se sentir completas novamente após terem passado por uma cirurgia de mastectomia, e de acordo com a revista Vice, contam com a tatuagem como a melhor opção para a reconstrução das auréolas, que ainda não podem ser recuperadas nas cirurgias de reconstrução de mama.

Então é isso aí! Fica a dica #autoexamesempre #prevenirémelhorqueremediar

Por Glaciana Correia dos Santos 

Estudante de Fisioterapia e gerente da Fisio Prime Pilates e Estética 

  

Chegamos a sexta-feira! Dia de Blog PRIME!

VOCÊ SABE O QUE É RPG?

Bem, o método Reeducação Postural Global (RPG) foi desenvolvido na década de 80 pelo fisioterapeuta francês Philippe Emanuel Souchard. Dizem os seus contemporâneos, que o método é uma herança das técnicas de alongamentos globais desenvolvido pela tão conhecida Françoise Mézières, da qual Souchard fora pupilo. 

A RPG consiste em ajustamentos posturais para reorganização dos segmentos do corpo humano, através do alongamento do tecido muscular retraído, a fim de permitir a reorganização das miofibrilas e o reequilíbrio dos músculos que mantêm a postura. Além disso, produz também a liberação das fáscias, tecido conjuntivo, pela aplicação do princípio de "fluagem".

A RPG é um método terapêutico manual que se aplica a várias patologias que requerem fisioterapia:

- Problemas morfológicos.
- Problemas posturais.
- Lesões Articulares
- Patologias Reumáticas.
- Sequelas Neurológicas Espásticas
- Problemas Traumáticos
- Doenças Respiratórias

A RPG baseia-se em três princípios fundamentais:

1. Individualidade: Cada ser humano é único e reage de forma diferente;
2. Casualidade: A verdadeira causa do problema pode estar distante do sintoma (causa/consequência)
3. Globalidade: Deve-se tratar o corpo como um todo, buscando identificar as responsabilidades das retrações musculares nas patologias músculo-esqueléticas.

O tratamento é realizado 1 ou 2 vezes por semana, dependendo do diagnóstico e do objetivo, com duração de 40 minutos a 1 hora.
“Um dos diferenciais do método de Souchard está relacionado ao fato de tratar o INDIVÍDUO, não a DOENÇA.”

"Ao longo de minha carreira tive a oportunidade de tratar uma grande quantidade de pessoas que obtiveram resultados maravilhosos e mensuráveis com o RPG". 

Experimente mais VIDAExperimente FISIO PRIME!!

Por Sandra Marquez Reis 

17/01/2014

Tchau 2013, OI 2014!

Bom tarde “Primeanos” de todo Brasil! Primeiramente gostaria de informar que já retornamos as atividades normalmente e depois de merecidas férias o blog volta a funcionar, porém com uma novidade. Ao invés de comentarmos nas segundas, passaremos a escrever nas sextas.

Trago hoje um assunto bem atual. Na verdade, em minha opinião, este assunto continuará atual por muitos e muitos anos. Falaremos de Joseph Pilates e minha “adventure” na terra do Tio SAM procurando pistas sobre este homem especial, visionário e criador do método PILATES.

Quando ainda estudante de Fisioterapia, não sabia jamais que me tornaria instrutor de Pilates, pois meu foco era anatomia. Não sabia fazer outra coisa a não ser estudar e estudar. Vivia mais dentro da faculdade do que de qualquer outro lugar. Tornei-me amigo intimo da anatomia e cada vez mais este assunto me interessava. Ficava horas decorando cada parte, cada centímetro e milímetro que ocupa aquilo que chamamos de “corpo humano”.  Ate então, eu nunca havia pensado em  ser instrutor de Pilates ate receber o convite de um amigo e colega de profissão.

No começo foi um tanto quanto desafiador, porém quando me dei conta, estava absolutamente emergido e apaixonado no mundo de Joseph Pilates. Que homem incrível foi este! Capaz de ter a sensibilidade e astucia para desenvolver o método que em minha opinião, reabilita e condiciona de forma única. Sei que o desenvolvimento tecnológico (maquinas) está e estará cada vez mais presente nas nossas vidas, assim também como a alopatia, sendo ambos aliados importantíssimos nas dores e reabilitação, porém não existe NADA que proporcione TANTO uma boa qualidade de vida do que condicionamento físico e boa alimentação.

O que quero dizer, é que em minha opinião, MOVIMENTO é VIDA e assim sendo, a melhor forma de se manter saudável e sem dores, não é com máquinas e remédios e sim se mexendo. Joseph Pilates percebeu isto há muito tempo atrás. Nossas mães  já diziam “ Melhor prevenir do que remediar”
Hoje em dia, além de ser Instrutor Sênior do método Pilates com mais de sete anos de experiência, tenho a minha própria clinica e também ministro cursos na área, o que me deixa cada vez mais curioso. Tornei-me então, um verdadeiro Sherlock Holmes ao se tratar de Joseph Pilates.

Por causa do meu "know-how" em anatomia, meu casamento com o método é maravilhoso. Quando dou uma aula experimental, tento mesclar tudo o que estudei com sensibilidade para tentar visualizar exatamente o que cada pessoa precisa e aplicar exercícios específicos do método. 

Quando formo instrutores de Pilates, sempre digo:  “ Aula de Pilates não é receita de bolo. Cada pessoa é um universo.  Duas pessoas podem ter o mesmo tipo de patologia na mesma região, como por exemplo uma hérnia de disco na L4 e L5, porem elas podem sentir dores diferentes e com diferentes intensidades. Então não basta saber o método, tem que ter melindre/delicadeza para aplica-lo”

E foi com tanto amor, carinho, dedicação e tempo que resolvi investir no passado do Joseph e embarcar para os EUA atrás do primeiro Studio de Pilates do mundo. O Studio de Joseph Pilates em Nova Iorque.

Minha missão começou em Agosto de 2013 quando descobri aonde estava localizado este studio e quem o mantinha. Como não falo inglês, “usei” minha companheira como tradutora e a mesma, como boa Marketeira, já marcou uma reunião que seria realizada dia 02/01/2014 em Nova Iorque.

Preparei minha mala, empacotei meus sonhos e coloquei a bateria de minha câmera para carregar. Dia 02/01/2014 foi um dia extremamente gelado em NY. Mais ou menos -9˚ e eu encarando metrôs, caminhadas e muitos detalhes ate achar ao lugar.14:30 minha namorada disse “É lá! Lá! Eu reconheço a foto da internet. Vamos atravessar!” Meu coração estava a 1000 por hora e finalmente eu avistei “ROLATES PILATES - Te Original Joseph Pilates Studio Est. 1928” 

Apertamos o interfone e ninguém atendeu. Por ter sido logo após o ano novo achei que eles haviam esquecido nossa reunião. Apertamos de novo e nada. Foi aí que um carteiro abriu a porta do prédio e entramos de carona atrás dele. Vimos uma placa com a seta indicando para subirmos ao segundo andar e assim o fizemos. Chegamos lá e ao apertar a campainha, uma moça magra, estatura mediana e com um sorriso adorável abriu a porta e perguntou “ Carlos and Maria Claudia?” Foi um alivio!

Meu mundo ampliou daquele momento em diante. Comecei a respirar o ar gelado da cidade e aspirar historia. Eu estava vivendo a história, me senti parte dela. Perguntei tudo o que eu tinha em mente.  Reconheci as janelas que ainda são as mesmas. Tirei foto do que Joseph chamou de “foot corrector” (ainda existem os originais no local). Quis saber quantas pessoas eles atendiam por aula, quanto custava e se recebiam gente do mundo todo.

Fiquei emocionado com tanta historia e informação. Dei três blusas da Fisio Prime para a equipe do Rolates. Eles adoraram e disserem que nossa logomarca era lindíssima. Minha namorada ficou “toda toda”, pois a parte da comunicação da clínica é responsabilidade dela. Enfim, registramos o que pudemos e fizemos uma “união” com o Rolates que alias é o studio que a Fisio Prime indica em NY.

Temos orgulho de sermos novamente os primeiros a fazer algo diferente representando nosso estado e nossa região pela primeira vez naquele local.

Pegamos panfletos sobre cursos, vimos fotos, livros, posters enfim.... passamos uma parte de nossas tardes do dia 02/01/2014 com o Joseph.Hoje em dia agradeço por ter escolhido a profissão de Fisioterapeuta e também por ter aceitado participar do mundo PILATES que é tão gigantesco e maravilhoso, assim como seu criador.Aguardem novidades Fisio Prime e Rolates ... quem sabe um dia, ne?