Nascido em Natal RN, mas amante da BIG APPLE brasileira, vive em SP a 12 anos. Como em toda grande cidade, SP lhe apresentou a ainda desconhecida modalidade CALISTENIA. Com apenas 21 anos de idade, Arthur Teixeira exibe fotos e vídeos aonde podemos conferir o grau de dificuldade dos movimentos da CALISTENIA
FISIO PRIME: Arthur, o que é CALISTENIA?
ARTHUR: Calistenia é um esporte livre , que ao utilizar o próprio corpo como peso, faz-se movimentos acrobáticos, podendo aumentar o grau de dificuldade e peso. Este esporte tem como base a ginastica sueca.
FISIO PRIME: Estamos começando a escutar este nome ... CALISTENIA. Este esporte/modalidade é praticado no mundo todo?
ARTHUR: Na minha opinião, é um esporte que pode ser muito popularizado, por poder ser praticado em qualquer lugar, mas na observação da minha mãe FAU TEIXEIRA, é um esporte de grandes centros, pois encontramos parques públicos, áreas abertas com barras paralelas, com mais facilidade. Respondendo, SIM, é praticado no mundo todo!
FISIO PRIME: Você pratica CALISTENIA sozinho?
ARTHUR: Não! Sou parte/integrante do grupo CALISTENIA BRASIL! Somos um grupo federado, com certificado da federação mundial de calistenia www.worldcalisthenics.org
No nosso grupo temos praticantes desde os 11 anos de idade até o maravilhoso amigo Sr. Antônio que tem 77 anos de idade. É um grupo muito unido!
FISIO PRIME: Quando e onde é praticado?
ARTHUR: Os encontros do grupo são aos domingos às 16 horas no parque do Ibirapuera em São Paulo.
Nestes encontros, são demostrados movimentos e técnicas da Calistenia. São realizadas aulas para o publico interessado. O grau de dificuldade varia de acordo com a capacidade, dedicação e habilidade de cada um. O avanço se dá através das horas treinadas e do acompanhamento do profissional.
Nas aulas desenvolvemos o aluno de forma pessoal,respeitando seu tempo, habilidade e capacidade em cada etapa do processo, sem que que ele ultrapasse seus limites e provoque qualquer lesão. A base do nosso trabalho consiste em utilizar a capacidade máxima do corpo de forma responsável, evitando quaisquer lesões, uma vez que a Calistenia se utiliza de movimentos ágeis e de força extrema. Cada nível com seus respectivos movimentos. Não ha limites de idade e peso, TODOS podem praticar a Calistenia. Desde que o faça de forma responsável, com acompanhamento profissional.
O exemplo que me vêm a cabeça no momento .... é o grupo "BARRUDOS" de São José dos Campos Superação TOTAL! Muito legal!
FISIO PRIME: E mulheres?
ARTHUR: Olha, eu sou amigo de uma pessoa, muito legal. O nome dela é Nath Diniz que é atleta de Pole Dance e Calistenia. Ela vêm contagiando o público feminino de uma forma intensa! É muito legal esta interação entre homens e mulheres em um esporte! Na foto que segue, estamos fazendo uma demonstração durante um treino.
FISIO PRIME: Existe algum esporte que pode auxiliar na CALISTENIA?
ARTHUR: Creio que qualquer esporte já praticado, auxilia no desenvolvimento da Calistenia!
Ginastica emgeral, exercícios de academia , pole dance, surf, skate, ginástica circense entre outros esportes facilitam ainda mais o desenvolvimento nos exercícios. Conversando com vocês da Fisio Prime, chegando em SP, irei procurar um studio de Pilates, pois quero fortalecer cada vez mais, sem prejudicar minhas articulações e acho que a modalidade irá me ajudar bastante!
FISIO PRIME: Você da cursos?
ARTHUR: Não sozinho, mas com a ajuda do grupo, este é o foco para 2015!
Segue um vídeo do nosso grupo
ARTHUR: Então galera, fica a dica ..... #movimentoévida #beprime #practicecalistenia
https://www.facebook.com/calisteniabrasil?fref=ts